معلومات رائعه عن الفطر

هل تعلمى ان الفطر (المشروم) يساعد على انقاص الوزن ويساعد على الوقايه من السرطان.
تتعدد انواع المشروم واثبتت الابحاث ان كل نوع يحتوى على مجموعه من الفيتامين ومضادات الاكسده التى تقى من عدد من الامراض اولهم.

المشروم الابيض.

يحتوى المشروم الابيض على الكربوهيدرات التى تساعد على حرق الدهون مما يساعد على انقاص الوزن وخفض نسبه السكر فى الدم.
ويحتوى على ماده السليوم التى تساعد فى الوقايه من سرطان البروستات.
وهناك.

فطر تيساكى.

الذى يحتوى على ماده tentinan التى تقى من الاورام. وهو مصدر غنى بفيتامينDالذى يساعد على تقويه المناعه والحمايه من هشاشه العظام.
وهناك.

فطر مايتاكى.

وهو يعزز المناعه ضد السرطان.
وهو غنى بالفيتامينات التى تساعد على تنشيط كرات الدم البيضاء التى تحارب البكتريا.
ويحافظ على نسبه السكر فى الدم.
ويساعد على ضبط ضغط الدوم.
وهناك.

فطر الشايزلى

. وهو غنى بفيتامينc, Dو البوتاسيوم الذى يحمى من هشاشه العظام.
وغنى بمضادات اللبكتريا والميكروبات.
وبعد معرفتنا بكل تلك الفوائد للفطر علينا استخدامه للوقايه من العديد من الامراض. شيماء ربيع