نصائح طبيعية للتخلص من القشرة

هل تعانين دائما من قشرة الشعر؟ هل يزعجك شكلها على ملابسك وتزيد لديك عدم الثقة في النفس؟ قشرة الشعر من الأمور المزعجة للمرأة وبسببها تبحث الكثيرات عن طرق مختلفة تساعدها على التخلص منها بشكل نهائي. دعونا نتعرف ويا معا على بعض النصائح والخلطات الطبيعية التي تساعد في علاج قشرة الشعر.

• اغسلي شعرك باستمرار بشامبو مضاد للقشرة إلى أن تهدأ القشرة تماما.  ينصح باستخدامه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

• ابتعدي عن الشامبوهات التي تكثر فيها المواد الكيميائية لأنها تهيج فروة الرأس وتزيد من القشرة.

• اعطي شامبو مضاد القشرة وقته لكي يعمل، فاتركيه على شعرك خمس دقائق قبل غسله.

• مشطي شعرك بعد الاستحمام لتوزيع الدهون الموجودة في فروة الرأس إلى باقي أجزاء الشعر. هذه النصيحة مفيدة في علاج قشرة الشعر على المدى الطويل.

تجنبي التوتر والضغط العصبي وأيضا الإجهاد واحرصي على تناول غذاء صحي بعيدا عن الوجبات السريعة المشبعة بالدهون والسكريات الزائدة عن حاجة الجسم.

يمكنك أيضا استخدام الخلطات الطبيعية الأتية لعلاج القشرة:

قناع الزبادي 

• اغسلي شعرك بالشامبو ثم ضعي عليه زبادي ثم افرك به فروة رأسك وباقي شعرك. اتركيه من ١٠-١٥ دقيقة.

• اغسلي شعرك مرة أخرى بالماء وبقليل من الشامبو إذا احتجت ذلك، ويمكنك إضافة ملعقتين من خل الطعام في المرحلة الأخيرة من غسله.

قناع الليمون وزيت جوز الهند 

• يحتوي الليمون على مضادات للفطريات وبذلك فهو يلعب دورا كبيرا في علاج قشرة الشعر بالمنزل.

• قومي بتدفئة خمس قطرات من زيت جوز الهند ثم اضيفي إليه قطرة واحدة من عصير الليمون وامزجيهم جيدا

دلكي فروة الرأس بالمزيج واتركيه لمدة ١٠ دقائق ثم انتهي بشطف الشعر.

استخدمي هذا المزيج بانتظام فإنه من أفضل الوصفات المنزلية لعلاج قشرة الشعر.