كيف تكون رائحتك طيبة ومنعشة
يعاني بعض الأشخاص من صدور الروائح الكريهة من أجزاء جسمهم المختلفة، الأمر الذي يؤدي إلى شعورهم بالحرج و الضيق و الانزعاج عند الاختلاط بالناس في الأماكن المختلفة، مثل وسائل المواصلات أو المدارس أو الجامعات أو حتى في مقابلات العمل و غيرها، و يعد العرق هو المسبب الرئيسي لرائحة الجسم الكريهة و غير المستحبة، لذلك إليك هنا بعض الطرق للتخلص من رائحة الجسم الكريهة.
رائحة الجسم الجميلة
إن جعل رائحة الجسم جميلة من أهم الأمور التي يجب اتباعها لإكمال حياتنا من دون التعرض للإحراج و إزعاج الآخرين، لذلك حاولي دائما أن تكون عطوراتك طقم كامل لنوع واحد من العطر
- بودره
- لوشن
- شور كريم
- صابون
- زجاجة العطر
و لا تنسي دائماً بتبخير خزانة ملابسك اليومية من الداخل، لأن رائحة البخور تمسك فيها و تعطيها رائحة جميلة،لكن يجب أن تختاري أنواع جيدة من البخور و العود، و هنا بعض العطور العربيه ذات الرائحة الجميلة
مثل دهن العود و دهن المسك، أو خلطات فرنسيه و خلطات عربية، و الورد الطائفي و دهن عود الشمس و المخمرية للشعر و الجسم، حيث تجدين هذه العطورات في محلات العطور العربية.
لجعل رائحة الجسم جميلة يجب تعطير الجسم، و حتى يثبت بك العطر اتبعي هذه الطريقه:
- أول شي يلزمك عطر+ البودرة الخاصة فيه + الكريم + الصابونة.
- تحممي بصابونة معطرة من نفس نوع العطر الذي تستخدمينه, بعد الاستحمام ضعي على كامل الجسم كريم مرطب خفيف، بعدها ضعي بودرة عادية بدون رائحة، ثم ضعي على جسمك بخاخ الجسم من رائحة الورد الطائفي.
- وضعي على أماكن النبض في جسمك قطرات دهن عود، ثم ضعي الكريم المعطر على يديك و رجليك, البسي فستانك و عطريه من عطرك ثم بخري جسمك و لبسك بالعود الزين, ضعي اذا اردت ان تدوم رائحتك الزكية لمدة أطول بعض العطر على شعرك، و لا تنسي مزيلات العرق بعد الاستحمام و معطرات الفم.
- هذه بعض العطورات العربيه ذات الرائحة الجميلة والتي ننصحك باستخدامها، مثل دهن العود، و دهن المسكاو، خلطات فرنسيه، و خلطات عربية، و الورد الطائفي، و دهن عود الشمس، و المخمرية للشعر ،و الجسم، و ستجدين هذه العطورات في محلات العطور العربية فقط.
أسباب رائحة الجسم الكريهة
- من أكثر الأسباب شيوعا لرائحة الجسم الكربهة هو العرق الزائد الذي يفرزه الجسم، حيث أنه عندما يفرز العرق يؤدي إلى إفراز دهون، مما يؤدي إلى حضور البكتيريا لتتغذى على هذه الدهون الحاضرة من العرق، مما يسبب رائحة كريهة للجسم.
- قلة النظافة تؤدي إلى تراكم البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تناول بعض الأدوية و العقاقير.
- الطعام اللاذع شديد الحرارة.
- المشاكل التي يعاني منها بعض الأشخاص في بعض غدد الجسم، مثل الغدة الدرقية.
- ارتفاع درجات الحرارة و الرطوبة التي تؤدي إلى تعرق الجسم بغزارة.
- تناول الثوم و البصل و السمك.
- لبس بعض الأقمشة التي لا تمتص العرق و تصدر رائحته بقوة، مثل البوليستر و النايلون و غيرهما
كيفية التخلص من رائحة الجسم الكريهة
هناك العديد من الأساليب التي تساعد على التخلص من رائحة الجسم الكريهة ومن هذه الأساليب:
- استخدام مضادات العرق و الروائح، بالإضافة إلى العطور.
- الحفاظ على النظافة الشخصية من خلال الاستحمام بانتظام خاصة في الأجواء الحارة.
- تقليل استخدام البهارات خاصة الحارة منها، بالإضافة إلى تقليل الثوم و المخللات و غيرها.
- استخدام الليمون على البشرة و الجسم، فهو يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا، و يعمل على تقشير البشرة.
- استخدام غسول الفم يوميا بالإضافة إلى تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يوميا.
- ارتداء الأقمشة المناسبة مثل الحرير و القطن فهي تسمح بامتصاص العرق و تنفس الجلد.
- التوقف عن التدخين فهو من يؤدي إلى إصدار رائحة كريهة للجسم.
- تناول كميات كبيرة من الماء يوميا فهي تساعد على طرد السموم خارج الجسم.
تغيير رائحة الجسم
من المؤكد أن رائحة الجسم الكريهة من أهم المشاكل التي تتسبب في الكسوف و الإحراج و النفور من بعض الأشخاص، و إذا لم تجد حل لهذه المشكلة فهذا سوف يسبب لك سوء في الحالة النفسية، لذلك عليك اتباع جميع طرق التخلص من الرائحة الكريهة مثل استخدام العطور و البخور، و تناول المشروبات التي تعمل على التخلص من رائحة الجسم الكريهة، مثل تالأعشاب الخضراء، فهي لها دور فعال جدا قي إزالة رائحة الجسم الكريهة، من خلال عملها كمضاد للبكتيريا ،مثل الزنجبيل و الشاي الأخضر و الكرفس و النعناع و البابونج، كما أنه يوجد أطعمة تساعد على التخلص من رائحة الجسم الكريهة مثل اللحوم البيضاء و الخضراوات الطازجة و الفواكه و الأرز البني، و إذا لم يؤثر هذا عليك و لم تزول الرائحة يمكنك الفحص عن بعض الأمراض، حيث أنه هناك أمراض تسبب رائحة كريهة للجسم، مثل أمراض الغدة الدرقية، و يمكنك أيضا التخلص من الشعر الزائد في الجسم، فالمناطق التي يكثر فيها الشعر تسبب تراكم العرق مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة.