فوائد قشر الموز

 

• الموز مفيد لعملية الهضم. يصح اضطرابات الجهاز الهضمي. وهو غني بالألياف وهو جيد للإمساك.
• الموز ، غني بالبوتاسيوم ، مفيد أيضًا للكلى.
• الموز مهم جدا لصحة القلب. وهو يوازن ضغط الدم ويقوي عضلات القلب.
• يحول بروتين التربتوفان إلى السيروتونين. السيروتونين يجعلك تشعر بالسعادة. لذلك ، قد يكون الاكتئاب والتوتر والإجهاد هو الحل.
• ينظم الموز ، الذي يحتوي على فيتامين ب 6 ، مستوى السكر ، مما يساعد على تحسين الحالة المزاجية للمرأة المصابة بمتلازمة ما قبل الطمث.
• يعتبر الموز ذو البوتاسيوم العالي والملح المنخفض مناسبًا لضغط الدم.
• يقوي الشعر ويمنع الكسر.
• ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﺎ ﻳﺆدي اﻟﻤﻮز اﻟﻤﺰود ﺑﻤﻴﺰة ﺣﺎﻣﻞ اﻟﺘﺬوﻳﺐ إﻟﻰ ﺗﻘﻠﻴﻞ اﻟﻄﻌﺎم
• إنه يعطي الطاقة.
• يساعد على القضاء على اضطرابات الجلد. يقلل البقع السوداء وحب الشباب.
• يقلل الموز من خطر الإصابة بالسرطان.
• يحتوي على الفيتامينات A و C و E ومفيد لصحة العين.
• يحتوي الموز على الكالسيوم. مما يساعد على تقوية العظام.
• جيد لألم العضلات وتشنجات.
• يحمي المعدة وهو مناسب لخلل المعدة مثل الارتجاع.
• يقلل الموز من خطر الإصابة بسرطان الكلى.