بشرة وشعر
أخر الأخبار

فوائد وأضرار غسل الشعر بالخل

الخل لشعر صحي ملوش مثيل ومحمي من اضرار الغسيل المتكرر

الخل

الخل عبارة عن محلول حمض الخلّيك المخفّف، ويتكوّن هذا المحلول بعد تخمّر السكريّات الموجودة في المواد الغذائيّة، مثل

  • الفواكه كالتّفاح والعنب
  • أو الحبوب مثل الشعير والأرز
  • أو العسل وغيرها من المواد التي تحوي السكريّات.

يتكّون الخل على مرحلتين؛

المرحلة الأولى

  • يتخمّر السكر فيها بواسطة الخميرة التي تتحوّل إلى الكحول، حيث يتمّ إنتاج النبيذ بأنواعه في هذه المرحلة، أما المرحلة الثانية فيقوم نوع محدد من البكتيريا بربط الكحول بالأكسجين حتى يتمّ الحصول على حمض الخليك.
  • للخل استخدامات وفوائد منزلية عديدة، فهو يُضاف إلى الأطعمة لإعطائها نكهةً مميزةً وحامضة، بالإضافة إلى أنّه اشتُهر منذ العصور القديمة باستخدامه كمضادّ حيويّ ومطهّر للجروح، كما اشتُهر أيضاً بحفظه للأطعمة.
  • يمتلك الخل كغيره من المواد آثاراً جانبية ويسبّب أضراراً للجسم، والبشرة، والشعر، والتي قد تظهر عند الاستخدام المستمر، وقد يضرّ الخل الجسم إلى حدّ كبير.
  • الحفاظ على صحة فروة الرأس يساعد الخل سواء كان الخل الأبيض أو خل التفاح في الوقاية من الإصابة بمشاكل فروة الرأس المختلفة مثل:
  • الحكة
  • والقشرة
  • وتساقط الشعر وجفافه
لذلك فإنّ غسل الشعر بالخل يساهم بفعالية في الحفاظ على صحة فروة الرأس، ويمكن استعماله بالكثير من الطرق، فمثلاً يمكن مزج ربع كوب من الخل في كوب من الماء، ثمّ وضع المزيج في زجاجة رشّ فارغة، ثمّ توزيعه على جميع أنحاء الشعر وفروة الرأس مع التدليك اللطيف، وتركه لمدّة 3-5 دقائق، ثمّ يُغسل بالماء الدافئ والشامبو، وتعتبر تلك الوصفة فعالة في علاج الحكّة والجفاف في فروة الرأس.

إزالة التراكمات الدهنية الموجودة في فروة الرأس

يساعد شطف الشعر بالخل على التخلص من الزيوت والأوساخ المُتراكمة في فروة الرأس، كما يعمل على موازنة درجة حموضة الشعر، مما يساهم في تعزيز لمعان الشعر ونعومته، بالإضافة إلى ذلك؛ فهو يهدّئ تهيّج فروة الرّأس أيضاً.

 

تقشير فروة الرأس

 

يحتوي خل التفاح على تقشير فروة الرأس بشكلٍ فعال، وذلك لاحتوائه على مستويات مرتفعة من المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الشعر، ومن أهمّها حمض ألفا هيدروكسي، وفيتامين ب، وفيتامين سي، كما يعتبر الخل مضاداً للالتهابات مما يجعله علاجاً فعالاً لقشرة الرأس المُزعجة.

 

 تعزيز لمعان الشعر

 

يساهم الخل الأبيض في زيادة لمعان الشعر وجاذبيّته بفعالية، مما يمنح الشعر مظهراً لائقاً، وذلك وفقاً لما أشارت إليه إليزابيث كرو، وهي إحدى المؤلفين المعتمدين لPrevention’s Ultimate Guide to Women’s Health and Wellness، ويمكن استعماله من خلال نقع كيس من شاي البابونج في نصف لتر من الماء لعدة دقائق، ثمّ إضافة الخل للمزيج، وبعدها يتم توزيع المزيج على الشعر وتركه لعدة دقائق على الشعر قبل شطفه.

 

زيادة إضاءة الشعر الأشقر

 

يعمل الخل الأبيض على تعزيز إضاءة الشعر الأشقر بفعاليّة، لذلك يجب تطبيق الخل الأبيض على الشعر لفترة أطول للحصول على أفضل النتائج، ويُقترح تركه لمدّة 10 دقائق، كما يمكن مزج 5 ملاعق كبيرة من الخلّ الأبيض في علبة الشامبو العادي، ثمّ شطف الشعر بالشامبو كالمعتاد، وتركه على الشعر لمدّة 10 دقائق على الأقل ثمّ غسله بالماء والبلسم.

القيمة الغذائية للخل

بالرغم من احتواء الخل على كمياتٍ بسيطةٍ من المواد الغذائية، إلّا أنّ تناوله قد يوفّر بعض الفوائد الصحيّة للجسم، فهو يمتاز بسعراته الحرارية المنخفضة، فالملعقة الواحدة من خل البلسمك مثلاً تحتوي على 14 سعرة حراريّة فقط، في حين أنّ ملعقةً كبيرةً من الخل المقطّر تحتوي على ثلاث سعرات حراريّة فقط، وهذا أمر مفيد للحفاظ على وزن الجسم أو تخفيضه.

تشمل العناصر الغذائيّة في الخل والتي تتواجد بنسبٍ منخفضةٍ جداً:

  • البروتينات
  • والكربوهيدرات
  • والكالسيوم
  • والفسفور
  • والزنك
  • والبوتاسيوم
  • والمغنيسيوم
  • والحديد

تقييم المستخدمون: 4.7 ( 1 أصوات)

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

عفوا أنتي تستخدمي إضافة Adblock

برجاء تعطيل إضافة Adblock حتي تتمكني من التصفح