حلويات شرقية وغربية

طريقة حلى الزبادي

اليوم اقدم لكي اسهل طريقة لصنع حلى الزبادي الرائع ، بمكونات سهلة ومذاق رائع ، مليئ بالعناصر المغذية لطفلك وسيعجب افراد اسرتك بنكهتة المميزة

المقادير :
–    200 غرام بسكويت شاي مطحون
–    علبة زبادي
–    فنجان ونصف سكر
–    فنجان لبن بودرة
–    ملعقة لبن سائل
–    بيضة
–    2 ملعقة زيت

طريقة التحضير :
–    ضعي الزبادي والبيضة واللبن البودرة والسكر في الخلاط واضربيهم جيداً
–    ضعي البسكويت المطحون مع الزيت واللبن السائل وافركيهم  مع بعض
–    احضري صينية وافردي فيها البسكويت
–    ضعي الخليط الذي ضربتية في الخلاط فوق البسكويت
–    ضعي الصينية في الفرن واشعلى الشواية فقط حتى يغلظ القوام
–    بعد ان تبرد قطعيها مربعات صغيرة ويمكنك تزينها حسب الرغبة

فوائد الزبادي :
يعتبر الزبادي مفيد جداً وغني بالعديد من العناصر المفيدة للجسم منها :
–    فيتامينات ( ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، أ ، ك )
–    حمض لبن
–    بروتينات
–    كالسيوم
–    حديد
–    فسفور
–    كربوهيدرات
–    دهون
–    ماء

اضرار الزبادي :
–    الزبادي من الأطعمة المفيدة جداً للجسم ويعتقد عدم وجود اضرار من تناوله

تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون !

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error:
إغلاق
إغلاق

عفوا أنتي تستخدمي إضافة Adblock

برجاء تعطيل إضافة Adblock حتي تتمكني من التصفح